Bersiap-siap Hamil? Lakukan Health Check-Up Ini. Sebelum Mum dan suami memulai perjalanan besar bersama-sama sebagai keluarga dan merencanakan kehamilan, Mum dan pasangan disarankan melakukan health check-up “pra-kehamilan”. Melakukan health check-up cukup menyita waktu dan melelahkan, namun melengkapi health check-up ini dapat memberikan Mum waktu ekstra untuk lebih memahami dan mempertimbangkan berbagai pilihan yang harus dilakukan sebelum hamil.
 |
| bersiap-siap-hamil,-lakukan-health-check-up-ini |
1. General Check-Up
Pemeriksaan fisik secara menyeluruh
General Check-Up ini merupakan pemeriksaan fisik menyeluruh dari atas sampai bawah tubuh Mum. Hal ini termasuk:
Cek Berat Badan
Berat badan ideal akan meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Cari tahu apakah berat badan Mum kurang, ideal, atau berlebih dengan menghitung indeks massa tubuh (Body Mass Index / BMI) dengan rumus sebagai berikut:
BMI = Berat (kg) / [Tinggi (m) x Tinggi (m)]
BMI yang sehat seharusnya berada di antara 18,5 dan kurang dari 25.
Selain itu sangat direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter dan melakukan health check-up keseluruhan, yang meliputi:
- Tekanan darah
- Urine (untuk glukosa dan albumin)
- Pemeriksaan sistem kardiovaskular
Riwayat Kesehatan
- Riwayat kesehatan keluarga termasuk penyakit genetic
- Catatan kesehatan masa lalu
- Riwayat kehamilan sebelumnya, termasuk keguguran
- Penggunaan alkohol dan rokok
- Kesiapan psikologis untuk kehamilan dan membesarkan anak
- Peninjauan pemakaian obat
- Diskusikan kebiasaan pemakaian obat Mum dengan dokter untuk memastikan resep obat yang sedang Mum konsumsi tidak berbahaya ketika merencanakan kehamilan.
Health Check-Up Penting Lainnya
Berikut ini adalah beberapa health check-up yang disarankan sebelum Mum melakukan perencanaan kehamilan:
- Tes darah untuk melihat jika ada kondisi seperti anemia dan talasemia, memastikan golongan darah dan faktor Rh.
- Status kekebalan Rubella dan varicella
- Hepatitis B surface antigen
- Mendeteksi HIV
- Mendeteksi Sifilis
- Cervical Pap Smear
2. Health Check-Up ke Dokter Ahli kandungan / Ginekologi
Selain itu, Mum juga disarankan untuk menjalankan pemeriksaan ginekologi untuk menghindari atau mendeteksi komplikasi yang dapat mempengaruhi ovulasi kehamilan.
Demikian informasi tentang Bersiap-siap Hamil? Lakukan Health Check-Up Ini yang kami share dalam bentuk artikel untuk bunda yang kami sayangi. Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan terbaru untuk kesehatan buat hati bunda semuanya.
Tag :
Kehamilan
